SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • No to jazda Rozpoczynam dzisiaj swój pierwszy cykl na dlugich estrach, postaram się cos w rodzaju malego sprawozdania z tego cyklu tu zamieścić. Cykl uwazam jest ciekawy i efekty powinny być za***iste... i będą za***iste . Dane: WIEK: 25 WAGA: obecnie 97kg i ****owa forma, szczyt pol roku temu 102kg z ok. 7%bf WZROST: 187cm WYMIARY: BICEPS: ok. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomocą substancji dopingowych. Przedstawię przykładowy cykl dla osoby trenującej rekreacyjnie, która potrafi dostarczyć odpowiednią ilość makroelementów w diecie, potrafi efektywnie trenować i zna reakcje swojego organizmu na rzeczy związane z treningiem, dietą i suplementacją, takie jak sposób zachowania się organizmu po spożyciu określonych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-04-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka treningu HST

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] HST - Hypertrophy Specific Training, czyli trening, którego głównym celem jest wywołanie hipertrofii . Trening ten został ułożony na drodze przeprowadzanych badań nad najefektywniejszym rodzajem treningu ukierunkowanym na wzrost masy mięśniowej. Przejdźmy teraz do omówienia cech treningu HST i ogólnych porad jak samemu ułożyć trening HST: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2004-12-10 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. Latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie efektywniejszy sposób, niż to robiłem. Efektywniejszy, gdybym miał swoją dzisiejszą wiedzę, której wtedy nie miałem... Być może to, co Wam powiem - a słowa kieruję głównie do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:51:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyrost masy w momencie gdy ciężko zdobywać ją naturalnie... czyli dobra na wszelkiego typu stagnacje. Do tej pory przeprowadziłem ją na trzech osobach które trenuje - efekty są naprawde zadziwiające, więc szczerze polecam lekture - nawet jeśli po przeczytaniu uznacie że nie ma sensu sobie zawracać nią głowy... Do rzeczy. Podczas trzymania [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17841 Data: 2004-03-03 00:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 69 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 96 -udo: 51 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na siłownię chodzę od października 2019 roku. Na początku było to luźne i sporadyczne. Od stycznia tego roku trenuję w miarę regularnie. Wcześniej przed siłownią treningi w domu ( pompki, dipy, przysiady, brzuszki ) 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2020-09-06 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zdrowy"mietek:)...

    Temat
    Doping

    [...] wykluczone, że był to okres wystarczający do zainicjowania procesu nowotworowego w obrębie wątroby, który uwidoczni się w późniejszym okresie. Główne i najbardziej poważne efekty uboczne jakie stwierdzono podczas badania to problemy natury kardiologicznej i toksyczność metandienonu dla wątroby. Pierwsza kategoria objawiała się wystąpieniem w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2004-04-22 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Deca-Durabolinu przez okres 12tyg jest lepszym rozwiazeniem niz branie np Deca+Sustanon przez ten okres ! Oczywiscie uzycie HCG i Clenu jest bardzo wskazane aby zredukowac efekty antykataboliczne i wzrost produkcji testosteronu! Oczywiscie w razie problemow Proviron i Nolva. 1 Metanabol 15mg/d / Deca 200mg/tydz 2 Metanabol 20mg/d / Deca [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2011-02-01 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIRON (art)

    Temat
    Doping

    [...] innych sterydów, i jako taki pozwala na budowanie suchej masy mięśniowej. Zasugerowana także że może on obniżać wrażliwość receptorów estrogenowych co czyni go podwójnie efektywnym w obniżaniu poziomu krążącego estrogenu. Po drugie używany jest w celu zwiększenia potencjału Testosterone. Testosteron w organiźmie w normalnych warunkach jest w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 15:15:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oczywiście niezaprzeczalnym faktem jest że nawet nieprzemyślane, zbyt intensywne, codzienne ćwiczenia są lepsze niż niećwiczenie w ogóle i że będą one przynosić jakieś efekty, niemniej jednak efekty te będą niewspółmiernie małe w stosunku do włożonego wysiłku. Jak więc często powinno się ćwiczyć brzuch? Gotowej i jedynej dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolicznych sterydów, trenbolon. Estra-4,9-diene-3,17-dione jest wlasciwie nieznacznie zmienionym chemicznie trenbolonem. Wysoko anaboliczne dzialanie i uzyskane efekty sa niemal takie same jak w przypadku trenbolonu. Najwazniejsze cechy produktu: * Potezny potencjal anaboliczn * Wzrost beztluszczowej masy miesniowej * [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2010-03-26 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Slow o Kreatynie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowego, nie wykorzystamy bowiem w pełni możliwości kreatyny a nalezy wiedzieć ze to własnie pierwszy cykl kreatynowy jest zwykle najskuteczniejsze i przynosi optymalne efekty. NIe należy zapominać że kreatyna sama w sobie nie jest żadnym złotym środkiem a jedynie anabolikiem który aby zadziałał potzrebuje jeszcze jednego elementu; [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-06-12 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trwać będzie 3 tyg. 13-16 HCG 1500 iu e3d Teraz jeszcze kilka pytań: - gino - nie mam nolvy więc w trakcie cyklu jej nie wrzucę, aromasin pod ręką i gdy poczuję przesadne efekty e2 to wrzucam aromasin do momentu, aż poczuje, że e2 spadło (najpewniej jakbym poczuł jakiś guzek to na następny dzień badania e2 i prl i po badaniach wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2016-04-10 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY - REWELACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymysłem przesłał mi go kumpel który powiedział że jest z niego bardzo zadowolony("rewelacja"-jak powiedział) co sądzicie o tym treningu? robił ktoś z was coś takiego? jakie efekty? STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY (STO) STO skutecznie pobudza rozwój mięśni, bez ryzyka wiążącego się z podnoszeniem bardzo dużych ciężarów. Trenowanie na duży [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2002-06-26 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz czas to ubić, żeby miało to jakiś wygląd. Interesuje mnie tylko czysta masa.. nie chce jakoś specjalnie tyć. Cykl przewiduje na 10 tygodni, myśle że w takim czasie efekty będą widoczne. Ostatnie 10dni pociągnę na samym Restore.. myśle ,że takie przejście będzie lepsze w związku z ostatnimi „rewelacjami" na temat Jungle.. Możliwe ,że do [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grissley/blog/Koniec z Lelum - Polelum

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5g mono+gluk po przebudzeniu, 9g CP w porze treningowej. OD drugiego tygodnia pewnie wywalę te 5g mono po przebudzeniu w DT. Zobaczymy, czy pojawią się jakieś widoczne efekty (siła/obwody- może się dziś pomierzę...) Postaram się wrzucać info o postępach raz na tydzień. Wtedy chyba najwyraźniej widać, czy i jakie są zmiany. No i motywacja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-11-08 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z MT jest taki iż wykazuje działanie progesterenowe, posiada zadziwiająco silne wiązanie z receptorem progesteronu (PgR) (3). Jak wiemy, progesteron wzmacnia estrogenne efekty aromatyzujących leków. Chociaż MT nie aromatyzuje, nadal będziesz musiał martwić się jego mozliwościami negatywnymi, może spotęgować aromatyzacje innych steroidów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13928 Data: 2008-01-01 07:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL (art)

    Temat
    Doping

    [...] nerwowego (spowodowane zwiększonym wydzielanie norepinefryny i acetylocholiny), zwiększenie transportu tlenu (spowodowane wzrostem ciśnienia) i zwiększenie czujności. Te efekty sprawiają że środek ten znajduje się w kręgu zainteresowania sportowców wytrzymałościowych i tych którzy potrzebują „kopa". Powszechnie wiadomo że w kręgach kolarskich [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je dostać na czarnym rynku lub z przepisu lekarza na receptę, ale 95% atletów kupuje je na "czarnym rynku". Często na "czarnym rynku" można dostać podróbki, które wywołują efekty odwrotne od oczekiwanych, wówczas musimy wrócić do lekarstw przepisywanych na receptę, oczywiście o wiele słabszych. Na "czarnym rynku" atleci mogą znaleźć dużo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 00:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CEE pomaga w budowaniu mięśni bez łączenia się z wodą. Sól kreatyny, jaką jest jabłczan kreatyny, nie wymaga ładowania, posiada dobrą biodostępność i przynosi rewelacyjne efekty. Alfa-Ketoglutaran Argininy(AAKG): Alfa-Ketoglutaran Argininy jest jedną z najlepszych form aminokwasu argininy, która promuje dodatni bilans azotowy w organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-07-08 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)